Nos activités
Traitements d’acupuncture
Date: Tous les mardis, du 4 mars 2025 au 25 mars 2025
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: L’acupuncture est une technique qui consiste à insérer de fines aiguilles en des points spécifiques du corps pour stimuler le flux d’énergie et favoriser l’équilibre global de l’organisme. Elle est utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé, tels que le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques, les maux de tête, et bien plus encore.
Coût: Gratuit
Séances de yoga
Date: Le 12, 19 et 26 mars 2025
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: L’activité de yoga vise à promouvoir le bien-être physique et mental au sein de la communauté. Nos séances de yoga sont ouvertes à tous, quel que soit le niveau, et sont animées par un instructeur qualifié. Nous offrons un espace bienveillant où chacun peut se ressourcer, renforcer sa flexibilité et apprendre des techniques de respiration et de méditation.
Coût: Gratuit
Ateliers de musicothérapie
Date: 5 mars 2025
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: Nous vous invitons à participer à nos ateliers de musicothérapie, une approche qui favorise l’expression de soi, la détente et le soutien émotionnel. Ces ateliers sont conçus pour offrir un espace sécurisé où vous pourrez explorer le pouvoir de la musique dans un environnement sans jugement. Que vous soyez musicien ou non, l’essentiel est de ressentir et de partager. Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes en quête de bien-être mental.
Coût: Gratuit
Sortie à la cabane à sucre chez Dany
Date: 27 mars 2025
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: Nous vous invitons à nous joindre pour une journée conviviale et gourmande, pleine de saveurs sucrées et de bons moments ensemble ! Au programme : visite de la cabane, dégustation de produits d’ici et, bien sûr, une bonne dose de rires et de convivialité !
Coût: Gratuit
Chaque petit geste compte pour un changement positif
Pour connaître notre programmation mensuelle, vous pouvez imprimer notre calendrier ou tout simplement nous suivre via notre page Facebook.
« Vous m’avez sauvé la vie. Sans vous, je ne serais plus ici. Vous m’avez montré que j’ai ma place dans la société. J’ai plus confiance en moi et je me sens plus apprécié. J’ai évolué et grandi. Merci ! »
– Mario
Nos activités ont un impact important dans la vie des gens
Les activités que nous proposons à L’Avenue Libre contribuent à l’amélioration de la santé mentale et du bien-être global. Celles-ci peuvent être de nature sportives, artistiques ou culturelles.
