Nos activités
Traitements d’acupuncture : « Clinique NADA »
Date: *de retour en septembre 2026
Heure: 13 h à 15 h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: L’acupuncture est une technique qui consiste à insérer de fines aiguilles en des points spécifiques du corps pour stimuler le flux d’énergie et favoriser l’équilibre global de l’organisme. Elle est utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé, tels que le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques, les maux de tête, et bien plus encore.
Coût: Gratuit
Activité financée par la Fondation québécoise de l’acupuncture.
https://fondationqa.org/
Activité : « Club de marche »
Date: tous les mercredis
Heure: 13 h à 15 h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: Que vous souhaitiez améliorer votre forme, découvrir de nouveaux sentiers ou simplement partager un moment convivial, notre club de marche est fait pour vous. Chaque sortie dure environ une heure et se déroule à votre rythme, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Nos parcours sont accessibles à tous les niveaux : l’essentiel est de bouger, respirer et profiter ensemble.
Coût: Gratuit
Accès à la salle d’entraînement
Date: les mardis et jeudis matin (voir notre calendrier ci-dessous pour connaître les exceptions)
Heure: 9 h 30 à 11 h 30
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: S’entraîner régulièrement, c’est améliorer sa forme physique, réduire le stress, libérer l’esprit et prendre soin de sa santé mentale. C’est un moment pour décrocher du quotidien, se recentrer et se sentir mieux, autant dans son corps que dans sa tête. Peu importe ton niveau, notre salle t’offre un environnement idéal pour t’entraîner à ton rythme et atteindre tes objectifs.
Coût: Gratuit
Ciné-causerie : Vitrerie Joyal
Date: 7 et 14 juillet 2026
Heure: 13 h à 15 h
Endroit: Avenue Libre, 240, av. Ste-Élisabeth, Louiseville, QC
Description: La série « Vitrerie Joyal » suit un entrepreneur québécois confronté aux défis du travail et de la famille dans les années 1990.
La série met en lumière l’impact de ces pressions sur la santé mentale avec un mélange d’humour et d’émotion.
Viens partager avec nous tes opinions sur les sujets abordés dans la série afin de rendre les discussions autour de la santé mentale encore plus ouvertes !
Coût: Gratuit
Chaque petit geste compte pour un changement positif
Pour connaître notre programmation mensuelle, vous pouvez imprimer notre calendrier ou tout simplement nous suivre via notre page Facebook.
« Vous m’avez sauvé la vie. Sans vous, je ne serais plus ici. Vous m’avez montré que j’ai ma place dans la société. J’ai plus confiance en moi et je me sens plus apprécié. J’ai évolué et grandi. Merci ! »
– Mario
Nos activités ont un impact important dans la vie des gens
Les activités que nous proposons à L’Avenue Libre contribuent à l’amélioration de la santé mentale et du bien-être global. Celles-ci peuvent être de nature sportives, artistiques ou culturelles.
