Nos activités
Traitements d’acupuncture
Date: Tous les mardis, du 10 septembre au 17 juin 2025
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue libre, Louiseville
Description: L’acupuncture est une technique qui consiste à insérer de fines aiguilles en des points spécifiques du corps pour stimuler le flux d’énergie et favoriser l’équilibre global de l’organisme. Elle est utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé, tels que le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques, les maux de tête, et bien plus encore.
Coût: Gratuit
Séances de yoga
Date: Tous les mercredis, du 6 novembre au 18 décembre 2024
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue libre, Louiseville
Description: L’activité de yoga vise à promouvoir le bien-être physique et mental au sein de la communauté. Nos séances de yoga sont ouvertes à tous, quel que soit le niveau, et sont animées par un instructeur qualifié. Nous offrons un espace bienveillant où chacun peut se ressourcer, renforcer sa flexibilité et apprendre des techniques de respiration et de méditation.
Coût: Gratuit
Création d’une mosaïque collective
Date: Tous les jeudis, du 19 septembre au 28 novembre 2024
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue libre, Louiseville
Description: Nous vous invitons à participer à un projet artistique communautaire unique : la création d’une mosaïque collective. Cette initiative a pour objectif de rassembler notre communauté autour d’une œuvre d’art collaborative qui reflète notre mission et notre unicité.
Coût: Gratuit
Les inscriptions se terminent le 12 septembre 2024
Fabrication de cartes de Noël
Date: 5 décembre 2024
Heure: 13h à 15h
Endroit: Avenue libre, Louiseville
Description: L’activité de fabrication de cartes de Noël vous invite à créer des cartes de vœux personnalisée. C’est un moment convivial où les membres de la communauté peuvent exprimer leur créativité tout en partageant un moment agréable. Les cartes réalisées peuvent être envoyées à des personnes isolées ou être échangées entre les participants.
Coût: Gratuit
Les inscriptions se terminent le 12 septembre 2024
Chaque petit geste compte pour un changement positif
Pour connaître notre programmation mensuelle, vous pouvez imprimer notre calendrier ou tout simplement nous suivre via notre page Facebook.
« Vous m’avez sauvé la vie. Sans vous, je ne serais plus ici. Vous m’avez montré que j’ai ma place dans la société. J’ai plus confiance en moi et je me sens plus apprécié. J’ai évolué et grandi. Merci ! »
– Mario
Nos activités ont un impact important dans la vie des gens
Les activités que nous proposons à L’Avenue Libre contribuent à l’amélioration de la santé mentale et du bien-être global. Celles-ci peuvent être de nature sportives, artistiques ou culturelles.
